top of page
IMG_3657.JPG

אימונים אישיים

בדיוק מה שהגוף והלב שלך צריכים

לפעמים תרגול קבוצתי לא מספיק – בין אם את/ה בתחילת הדרך, מתמודד/ת עם מגבלה גופנית או פשוט מחפש/ת דיוק ועומק.
האימון האישי מאפשר לנו להתאים את היוגה בדיוק אליך – לפי היכולות שלך, הצרכים שלך והמטרות שלך.

למי זה מתאים?

למי שמתחיל/ה מאפס ורוצה ללמוד בקצב שלו

למי שחווה פציעה או כאב ורוצה תרגול מותאם

למי שמתקשה להשתלב בשיעור קבוצתי

למתרגלים מתקדמים שרוצים להעמיק

למי שצריך מסגרת רכה, תומכת ואישית

IMG_3679.JPG

קצת עליי- עומר חגי

מייסד ומנהל יוגהפוינט | מורה בכיר ליוגה

אני חי ונושם יוגה מאז 2004.
המסע שלי התחיל בסקרנות – והפך לדרך חיים.

למדתי והעמקתי בהודו, באירופה ובישראל – באשטנגה, האטה, ויניאסה ופילוסופיה של היוגה, לצד לימודי אנטומיה, מדיטציה ודמיון מודרך. את כל הידע שצברתי אני משתדל להעביר בגובה העיניים, מתוך אהבה עמוקה לתרגול ומתוך הבנה שכל אדם צריך גישה קצת שונה.

היום, אחרי למעלה מ-20 שנה של הוראה, אני עדיין לומד כל יום מחדש – מהגוף, מהתלמידים, מהשקט.
הקמתי את יוגהפוינט כדי ליצור בית לתרגול בגישה מקצועית, עמוקה ונגישה – כזה שמכבד את המסורת אבל נטוע עמוק בכאן ועכשיו של החיים.

תחומי הוראה:

האטה יוגה | ויניאסה | אשטנגה

יוגה תרפיה ושיקום

קורסי מורים (200 ו-300 שעות)

אימונים אישיים והדרכה למורים

המוטו שלי:
יוגה היא לא מה שאנחנו עושים על המזרן – אלא איך אנחנו חוזרים לעולם כשאנחנו קמים ממנו.

​© 2023 by Yogapoint Studio Jerusalem, Israel

bottom of page