top of page
מה נלמד בקורס?
האטה יוגה
יסודות היוגה המסורתית – יציבות, נשימה ודיוק בתנוחות
איזון בין גוף ונפש ופיתוח גמישות ויציבות
ויניאסה יוגה
חיבור בין נשימה ותנועה – יצירת תרגולים זורמים
הבנה מעמיקה של הקצב והתנועה בשיעורים
אשטנגה יוגה
עבודה על סדרות קבועות לחיזוק ופיתוח עמידות
דיוק טכניקות הנשימה ושיפור הריכוז
נושאים נוספים שנלמד בקורס
פיתוח סדרות תרגול מותאמות אישית לקהלים מגוונים
מדיטציה ונשימה (פראניאמה) להעצמת הריכוז והשקט הפנימי
הנחיית יוגה נידרה – טכניקות לשחרור והרפיה עמוקה
אנטומיה ופיזיולוגיה – הבנה עמוקה של תנועת הגוף להוראה בטוחה
פילוסופיית היוגה – חיבור בין המסורת העתיקה לחיים המודרניים
שפת ההוראה והנחיה אפקטיבית – איך להעביר שיעורים מעוררי השראה
מנחה הקורס: עומר חגי
אני חי ונושם יוגה מאז 2004, ומלמד אותה כמקצוע יחיד במשך שני עשורים.
למדתי ברחבי העולם – בהודו, אירופה וישראל, ורכשתי ניסיון עשיר בלימוד מעשי, מחקר אקדמי והכשרה מקצועית.
עכשיו הגיע הרגע להעביר הלאה את כל הידע והניסיון שצברתי, כדי לעזור לדור הבא של המורים להצליח.
מחכה לכם בקורס המקיף והמעמיק שבניתי!
מה הקורס כולל?
1
30 ימי לימוד בני 7 שעות הכוללים תרגול מעשי, לימודי עומק ותהליכים אישיים
2
ריטריט מסכם שישי שבת – חוויית למידה אינטנסיבית ומעצימה (מותאם לשומרי שבת)
3
ספר הדרכה מקיף להוראת ויניאסה יוגה
4
מנוי חודשי מוזל לשיעורים בסטודיו יוגה פוינט למשך כל תקופת הקורס
5
תעודה בינלאומית להדרכת יוגה של ה- yoga alliance
עלות הקורס
8500 ש״ח כולל מע״מ שכוללים את כל מה שכתוב פה למעלה
ניתן לחלק עד ל-4 תשלומים
נשמח לדבר איתך על התאמה אישית
לשיחת ייעוץ והתאמה עם עומר
מוכנים להעמיק איתנו ביוגה?
bottom of page