YOGAPOINT RETREAT
לעצור את סערת החיים ולגעת במקור השקט הפנימי
עם תרגולי יוגה לחיזוק הבריאות, תרגילי נשימה לרוגע ואיזון, מדיטציה לשלווה עמוקה ולריכוז, ושהיה בטבע להתחדשות אנרגטית וניקוי המחשבה והחושים.
כל הפעילויות מתאימות גם למתחילים
25-26/10
ניר צבי - חוות טבע האדם
חווה מוצלת טובלת בירוק מוקפת במטעי פקאן ומלאה פרחים, חיות, ציפורים, ואת השקט הקסום של הטבע. המקום מהווה בית ותיק, מאובזר ומנוסה המארח ריטריטים לאורך כל השנה. יש בו כל מה שדרוש לשהיה נעימה בטבע עם מקלחות חמות, מרחב מוגן, מטבח מצוייד וכשר, מתחם קמפינג ועוד.
חשוב לי לדעת
כמה זה עולה?
עלות הריטריט היא 800 ש״ח. ניתן לשלם באשראי, העברה בנקאית, ביט פייבוקס או מזומן.
ניתן לפרוס לעד 3 תשלומים ללא ריבית.
ניתן לבטל את העסקה ולקבל החזר כספי מלא עד 7 ימי עסקים טרם הריטריט.
איפה ישנים?
באוהל גדול משותף או באוהל אישי שמביאים מהבית. יש מקלחות חמות ומזרני שינה, רק להביא שק שינה או מצעים.
מה אוכלים?
שלוש ארוחות צמחוניות מלאות ועמדת שתיה חמה / קרה וכיבוד
האוכל והמטבח כשרים ומותאמים לחימום ארוחות בשבת
מתאים גם לטבעונים
שבת
06:30 יציאה לטבע ומדיטציה בזריחה
07:30 שיעור יוגה
09:30 ארוחת בוקר
10:30 מדיטציה לרוגע ולשלום
12:00 סדנת סיכום
13:00 קיפולים ויציאה הביתה
*שומרי שבת מוזמנים להנות משהיה במקום עד צאת השבת
שישי
10:00 הגעה
11:00 שיעור יוגה לכל הרמות
12:00 ארוחת צהריים
13:00 מעגל היכרות
14:00 יוגה נידרה -מנוחה יוגית מודרכת
15:00 שאלות תשובות ולימוד טקסטים יוגיים
17:00 שיעור יוגה
18:30 טיול בשתיקה ומדיטציה קצרה
20:00 ארוחת ערב
21:30 מעגל ושיח סביב המדורה
שאלות נפוצות
?מה מיוחד ביוגהפוינט
בזכות 20 שנים של למידה והדרכה אני ניגש אל עולם היוגה מתוך גישה מחקרית - ביקורתית. במקום להיצמד למסורות יוגה או לגורו אני בוחר תרגולים על סמך ניסיוני האישי, מעביר ידע המבוסס על מחקר אובייקטיבי, ומציג לכם את היוגה כמו שהיא - בצורה כנה ואמיתית
?איזה חוויות מחכות לי
חוץ משיעורי יוגה מצויינים, הריטריט מציע מפגשים אינטלקטואליים מרתקים על מסורת היוגה, תרגולי מדיטציה והרפיה המביאים לשלווה ונחת עמוקה, ותרגילי נשימה המקדמים ריכוז, איזון פנימי ושיפור הבריאות הפיזית והנפשית
?האם כדאי להגיע לבד
להגיע לבד לריטריט זו מתנה אמיתית לעצמך, ורוב המשתתפים בריטריטים של יוגה מגיעים לבד מתוך רצון להשתחרר מדפוסים ולעבור תהליך אישי, וגם ליהנות מהיכרות עם אנשים חדשים במרחב בטוח וחיובי.
?איזה סוג יוגה נתרגל
בריטריט נתרגל סדרות תרגול מקוריות של יוגה ויניאסה - יוגה דינאמית מודרנית המתאימה גם למתחילים וגם למנוסים
מוכנים לתת לעצמכם מתנה?